厦门白癜风医院：白癜风患者爱喝酸奶没错，但要谨防这个错误

厦门白癜风医院：酸奶的营养价值是众所周知的，酸奶中的蛋白质是人体中的"必要氨基酸"和肽类。在酶的作用下，脂肪和糖类的结构发生了变化，更容易被人体消化利用，维生素C、B也增加了，钙、磷、铁的利用率也大大提高了。

白癜风患者喝酸奶也能改善身体功能，对消化功能也有很好的效果。酸奶可以增强人体免疫力。乳酸菌在生长过程中能产生抗生素，对伤寒、痢疾等病原体有一定的抑制作用。酸奶中胆碱含量高，具有降低血液中胆固醇的作用，能预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者有很大好处。

百货商店的商品很多，很多人可能不小心掉进了酸奶的陷阱。你可能只喝酸奶饮料

区别酸奶和酸奶饮料

用乳酸菌发酵高质量牛奶制成的酸奶，本质上属于奶类；而酸奶饮料，仅仅是饮料中的一种，已经不再是牛奶了。第二，患者的营养成分差异很大。酸奶饮料可以作为消暑解渴的饮料。它在解渴的同时具有一定的营养价值，但不适合代替牛奶和酸奶。

酸奶不能喝得太多。酸奶不管是白癜风患者还是健康患者，都不是说他们可以随便想喝多少就喝多少。

厦门白癜风医院温馨提示：白癜风患者喝酸奶时要注意适可而止，否则极易影响胃酸过量，影响胃粘膜和消化酶分泌，降低食欲，破坏人体电解质的协调性。尤其是平时生活中胃酸过多，经常感觉脾胃虚寒，腹胀的患者，更不适合多喝。