厦门白癜风医院：关于熬夜，白癜风患者要知道这些？

厦门白癜风医院：经过研究发现，我们人体的黄金睡眠时间是在晚上22点至23点之间进入睡眠状态，这样不但有助于缓解疲劳，也有利于身体代谢，如熬夜玩游戏等一系列不良的生活习惯，长期下来会影响身体的免疫系统和代谢系统。看上去是皮肤问题，白癜风其实与自身免疫系统和代谢系统有关，那么熬夜对白癜风患者又该了解哪些呢？

导致内分泌失调

长期熬夜会严重影响到内分泌功能失调，使内分泌紊乱。众所周知，白癜风的病因多种多样，内分泌因素是其中之一。所以，长时间熬夜通宵，会让身体各脏腑无法及时得到有效休息，从而对内分泌系统造成破坏。

导致免疫力下降

其发病因素较为复杂，一般认为与自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素改变、精神因素等因素有关。长期熬夜会导致人体气血亏虚，血运失调，内分泌失调，导致机体抗疾病能力迅速下降，从而引发一些其它疾病，影响身体健康。

直接损伤皮肤

长期熬夜会直接影响皮肤问题，除此之外，表层皮肤还会受到伤害，不良的生活习惯也会刺激病情的发展。由于熬夜会使皮肤毛孔增大，外界环境中的某些有害物质和灰尘会通过毛孔进入人体皮肤，一旦进入皮肤，就难以清除，长此以往就会引发多种皮肤疾病。白癜风患者的不良生活习惯对病情的恢复极为不利。

导致情绪波动大

经常熬夜的人情绪波动比较大，容易暴躁和发怒。白癜风患者的情绪和精神因素对机体的神经免疫系统有很大的影响，如果长期沉浸在紧张、不良的情绪中，会对机体的神经免疫系统造成极大的伤害，导致机体免疫系统紊乱，影响血液酪氨酸酶的活性，不利黑色素的合成，进而影响白癜风的康复。

厦门白癜风医院温馨提示：为自己的健康，注意合理安排休息，避免养成熬夜等不良的生活习惯，早日摆脱白斑的困扰，走出人生的困境!