厦门白癜风医院：白癜风患者的健康应从衣食住行开始

厦门白癜风医院：气温下降，要做好保健工作。白癜风患者在日常生活中，可以从衣食住行四个方面做好冬至养生工作。

白癜风患者养生从衣食住行开始：

一、衣

秋冬养生白癜风患者要注意防寒保温，秋季干燥，冬季防寒，尤其是北方冬季，寒风极其寒冷。此时，注意头、脚、腹、背等保温。这些地方容易受到风寒的侵袭。如果患者不注意保暖，会刺激白斑患处。所以白癜风患者一定要做好服装保温工作。

二、食

在生活中，我们常常认为食物补充比药物补充更有效。如果冬天能适当选择美味有益的食物，无疑会让大家轻松接受。建议冬季食用温补类食物，如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等，冬季可作为补品。但由于食用过多的温补类食物容易着火，建议白癜风患者如莲子、芡实、薏苡、红豆、枣、燕窝、蟾蜍、银耳、猪肝等，这些食物既没有寒冷、温暖的特点，也没有厌倦胃的缺点，冬至季节也适合选择。

三、住

天气干燥，加上暖气和空调的作用，使室内更加干燥，容易引起呼吸道疾病和暖气疾病。所以在日常生活中要注意保持一定的室内湿度。通常在上午10点和下午3点以后，可以及时打开窗户，更换室内空气和外部空气，在室内放置加湿器，提高室内湿度。但必须定期清洗加湿器，每天更换水，防止水中的微生物散落在空气中，引起呼吸道疾病。

四、行

下雨的时候，路很容易滑动，所以人们出门要特别注意，尽量穿软底、平底、橡胶底的棉鞋，不要穿硬底或塑料底的鞋，不要摔跤，以免对白斑患者产生刺激。

厦门白癜风医院温馨提示：总而言之，白癜风患者应根据当地气候条件，做好保温工作，注意日常小细节，有利于病情的恢复。